Is Franse kaas goed voor je darmen?
Lindsey van Dijk
2025-07-26 15:43:47
Count answers
: 0
Natuurlijke kaas – gemaakt met natuurlijke probiotica – kan darmontstekingen en dus ook buikontstekingen voorkomen en helpen bij de behandeling ervan. De micro-organismen in natuurlijke kazen zijn goed voor onze spijsvertering. Probiotische kaas kan de darmgezondheid positief beïnvloeden door levende micro-organismen te bevatten die de spijsvertering in de maag overleven en in de darm terechtkomen. De kaas verbetert ons microbioom en vermindert darmontstekingen, maar we hebben het natuurlijk over kleine hoeveelheden. Het is beter elke dag een beetje te eten dan veel in één keer.
Kaas bevat wel een lactosegehalte, waar mensen met een intolerantie rekening mee moeten houden. Hoe meer een kaas gerijpt is, hoe lager het lactosegehalte.