Is het eten van crêpes gezond?
Owen Janssens
2025-07-03 13:26:14
Count answers
: 2
Een crêpe bevat slechts 2,1 gr koolhydraten. Het resultaat is een heerlijke dunne knapperige crêpe laag in koolhydraten. Voedingswaarden Portiegrootte: 1 crêpe Calorieën: 114 Vetten: 8,9 Koolhydraten: 2,1 Eiwitten: 5,9
Evie Bosman
2025-07-03 12:45:03
Count answers
: 3
Het verschil tussen het recept voor een crêpe en het recept voor een pannenkoek zit erSegmentatie niet echt in, alhoewel over het algemeen de Franse variant zoet belegd is en wij hier nogal van een hartige pannenkoek houden, met kaas en spek bijvoorbeeld. Kokosmeel is hét alternatief voor bloem in baksels. Doordat het geen echt meel is en dus ook geen gluten bevat reageert het ook anders als het wordt gebakken. Voorzichtig dus met het omdraaien. Daarentegen bevat kokosmeel wel heel veel gezonde vezels en is het heel goed voor de stoelgang. Last van verstopping? Een lepeltje kokosmeel in je dagelijkse smoothie doet wonderen.