Hoe kan ik zelf groenten fermenteren?
Met twee basismethodes maak jij binnenkort je eigen unieke fermenten. Van nature zijn er op de buit Lees meer
Met twee basismethodes maak jij binnenkort je eigen unieke fermenten. Van nature zijn er op de buit Lees meer
Fermenteren van groenten is makkelijker dan bijvoorbeeld fermenteren van worst of olijven. Deze prod Lees meer
Voor fermentatie heb je niet veel nodig. Weckpotten, een weegschaal, messen, een snijplank, zout en Lees meer
Bij fermenteren ga je dus een milieu creëren waarin deze bacteriën zich opperbest voelen en zich daa Lees meer
Na een dag kun je voor het eerst proeven - na twee dagen is de gemiddelde fermentatie afgerond. Doe Lees meer
In een onderzoek werden 36 gezonde volwassenen willekeurig toegewezen aan óf 10 weken een dieet met Lees meer