Welke kaas is het minst ongezond?
Sepp Blom
2025-07-17 15:01:20
Count answers
: 3
10+, 20+ of 30+ kaas met niet te veel zout (minder dan 2 gram zout per 100 gram kaas) staat samen met andere melkproducten in de Schijf van Vijf vanwege de positieve effecten op de gezondheid. Ook hüttenkäse, mozzarella en verse geitenkaas staan in de Schijf van Vijf. Het vetgehalte staat gegeven per hoeveelheid droge stof. De droge stof is de hoeveelheid kaas zonder water. Een goed alternatief is 10+, 20+, of 30+ kaas of hüttenkäse. Het meeste daarvan is verzadigd vet. Daarvan kun je beter niet te veel eten. Hüttenkäse 4