Welke voeding mag je niet combineren?
Tijn Konings
2025-07-08 13:33:28
Count answers
: 3
Voedselcombinaties die niet goed samen gaan en liever vermeden dienen te worden zijn:
Bonen gaan niet samen met fruit, melk, yoghurt, kaas eieren, vlees en vis
Eieren gaan niet samen met fruit, melk, yoghurt, kaas, vlees, vis, bonen
Fruit gaat in principe met niets samen, eet fruit minimaal 30 minuten voor de maaltijd of 2 uur erna
Granen gaan niet samen met fruit
Honing gaat niet samen met een gelijke hoeveelheid ghee en het is beter honing niet te verhitten
Lemon gaat niet samen met komkommer, tomaten, melk en yoghurt
Meloen gaat met niets samen
Melk gaat niet samen met bananen, kersen, meloen, zuur fruit, augurken, brood dat gist bevat, yoghurt, vlees, vis, Kitchari
Nachtschade gaan niet samen met meloen, komkommer, zuivelproducten
Radijs gaat niet samen met fruit en melk
Yoghurt gaat niet samen met fruit, melk, kaas, eieren, vlees, vis, nachtschade en hete dranken
Enkele andere belangrijke richtlijnen zijn met betrekking tot voedingscombinaties zijn:
Eet geen rauw en gekookt voedsel in dezelfde maaltijd
Eet niet meer dan één eiwitbron per maaltijd
Meng verse ingrediënten niet met eten van de vorige dag
Als je bij de maaltijd drinkt, zorg dat het warm is en drink af en toe een slok
Drink geen koud water meteen na een kop warme koffie of thee
Probeer maaltijden niet te complex te maken, bij voorkeur twee productgroepen in een maaltijd, bijvoorbeeld granen en groente of vlees en groente
Geen ijs na de maaltijd, daar dit de spijsvertering stopt
Michael Strijker
2025-07-08 12:41:38
Count answers
: 2
Bepaalde voedingsgroepen gescheiden houden: bijvoorbeeld geen bron van koolhydraten (aardappelen, brood) samen met eiwitten (vlees of vis) eten. Combinatiediëten baseren zich op het idee dat de verschillende enzymen die je nodig hebt om eiwitten, vetten en koolhydraten te verteren elkaar belemmeren. Wanneer je koolhydraatrijke en eiwitrijke voedingsmiddelen in één maaltijd combineert, zou je dus problemen krijgen.
Focust op voedingsstoffen die niet samen mogen gecombineerd worden (bv. geen bron van koolhydraten samen met eiwitten eten).
Jaylinn Ahmadi
2025-07-08 09:40:40
Count answers
: 3
Fruit combineert vooral slecht met melk en zuur fruit combineert belabberd met yoghurt.
Granen zoals rijst, tarwe, gerst, couscous, brood, spelt zijn geen goed huwelijk met dierlijke proteïnen zoals vlees en zuivel.
Melk combineert slecht met andere dierlijke eiwitten, zoals vlees, vis, yoghurt en eieren.
Melk en vis is een heel slechte combinatie die je altijd zou moeten mijden, net als melk en fruit.
Lees ook
- Wat zijn de raarste eetcombinaties?
- Welke vieze combinaties kan ik eten?
- Wat is een lekkere combinatie?
- Waarom houd ik van vreemde voedselcombinaties?
- Welk voedsel mag je niet combineren?
- Wat is het raarste eten?
- Wat is het vieze eten ter wereld?
- Wat te doen op Cracker?
- Wat is ouderwets beleg voor brood?