Wat eten bij zoete craving?
Boaz Duhme auf der Heide sive Heydahrens
2025-07-01 11:55:23
Count answers
: 2
Als je weet dat je ’s avonds trek krijgt, dan kun je beter een bewuste keuze maken. In plaats van chocolade of koekjes te eten, kun je bijvoorbeeld beter voor Griekse yoghurt met wat noten, een banaan of pure chocolade gaan.
Zin in iets zoets, neem dan eerst een thee en drink twee glazen water en grote kans dat je trek verdwijnt.
Linde Sahin
2025-07-01 09:36:13
Count answers
: 0
Als je een échte zoetekauw bent, kan gezond eten soms best lastig zijn, want in zoet eten zit vaak - juist ja - suiker. Gelukkig zijn er genoeg snacks die ervoor kunnen zorgen dat jouw zoete cravings gestild worden.
Bananenbrood kan in dit lijstje uiteraard niet ontbreken. Gezond, vullend, zoet en mega lekker.
Soms heb je gewoon zin om een hele chocoladereep naar binnen te werken.
Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om een eiwitreep te verorberen.
Popcorn: mega lekker en veel volume.
Ideaal voor in de zomer: deze frozen yoghurt repen.
Als je fan bent van koffie dan moet je deze muffins een keer proberen.
Ze bevatten dadels in plaats van suiker en zijn heel leuk om te maken.
Moeder natuur heeft natuurlijk ook haar steentje bijgedragen aan de gezonde zoete snacks.
Maak een heerlijke fruitsalade met jouw favo vruchten.
Deze overheerlijke cacao cranberry energy balls zijn misschien niet heel laag in calorieën, maar wel heel vullend, lekker en bomvol goede voedingsstoffen.
Het ultieme baksel als je zin hebt in zoetigheid én helemaal vegan.
We geven toe dat een bakje kwark waarschijnlijk niet de meest spannende snack is, maar met deze tips maak jij er echt een feestje van.
Vul wat dadels met pindakaas, tahin of een andere notenpasta en klaar is kees.
Enjoy.
Lees ook
- Wat zijn typische Nederlandse lekkernijen?
- Hoe heten zoete lekkernijen?
- Wat is een typisch Gronings gebak?
- Wat is typisch zuidhollands eten?
- Wat zijn typisch Nederlandse snacks?
- Wat zijn typisch Nederlandse snoepjes?
- Hoe heten de zoete zusjes?
- Wat zijn typische Groningse lekkernijen?
- Wat is typisch Duits gebak?