Wat wordt er bedoeld met comfort food?
Comfort food, dat zich het beste laat vertalen als ‘troostrijk eten’ of ‘troosteten’ is eten dat aan Lees meer
Wat is comfort food als je ziek bent?
Marinus Meijer
2025-07-26 22:22:22
Count answers
: 27
Wonton soep is een goddelijke kom soep met dumplings.
Dit is comfort food dat perfect is voor koude dagen.
Bij ons brengt het meteen herinneringen naar boven van luie zondagen met de geur van iets lekkers in de oven.
Comfort food betekent voor iedereen iets anders: voor sommigen is dat een romige pasta, voor anderen een bord dampende soep.
Comfort food kan soms zwaar zijn, dus een frisse topping, zoals een beetje citroensap of een handje rucola, zorgt voor balans.
Gerechten zoals stoofpotjes of risotto worden nóg lekkerder als je de tijd neemt.
Langzaam garen betekent meer smaak.
Comfort food draait vaak om rijke smaken: kruid je gerechten goed en wees gul met kaas, kruiden of specerijen.
Het fijne aan comfort food is dat je er vaak twee keer van kunt genieten.
Maak een grotere portie en vries wat in in vriezerbakjes voor drukke dagen.
Laurens Tran
2025-07-26 21:09:57
Count answers
: 28
Als je ziek bent, kunnen zachte en licht verteerbare voedingsmiddelen zoals bouillon, toast, crackers, rijst, appelmoes en bananen helpen om je maag te kalmeren en energie te geven.
Bij ziekte is het aan te raden om lichte maaltijden te eten, zoals groentesoep, gestoomde groenten met wat rijst of aardappelen, of een stukje gegrilde kip of vis.
Een eenvoudige kippensoep met groenten, een zachte risotto met groenten of een milde curry met kip en rijst zijn goede opties voor avondeten als je ziek bent.
Gerechten zoals gestoomde groenten met zachte vis, een omelet met groenten of een smoothie met banaan en yoghurt zijn makkelijk te verteren en kunnen helpen bij het herstel als je ziek bent.
Voedingsmiddelen zoals gember, knoflook, kippensoep, yoghurt, bananen en havermout kunnen helpen bij het verlichten van symptomen en het versterken van het immuunsysteem tijdens ziekte.
Lees ook
Wat wordt bedoeld met comfort food?
Comfort food, dat zich het beste laat vertalen als ‘troostrijk eten’ of ‘troosteten’ is eten dat aan Lees meer
Mika Schipper
2025-07-26 16:39:08
Count answers
: 34
Ultiem comfort food als je ziek bent is soep. Je krijgt het er lekker warm van en het helpt je vocht aan te vullen. Daar knap je bijna altijd wel weer van op. Comfort food is eten waar je blij van wordt. Waar je je goed door voelt als je ziek bent. Er zijn verschillende soepen beschreven, zoals een pittige Thaise kippensoep voor als je verkouden bent tot een pompoensoep met orzo en een broodje voor als je niet al te veel honger hebt.
Sylvie Wolters
2025-07-16 16:07:23
Count answers
: 30
Als je ziek bent, is comfort food niet alleen lekker, maar vaak ook precies wat je nodig hebt. Een klassiek voorbeeld is kippensoep. Zo’n heerlijke klassieke soep die je opwarmt en die vol zit met voedzame ingrediënten. Maar ook een kruidige bouillon kan wonderen doen. Warme dranken zoals gimmerthee met honing helpen om je keel te verzachten en je op te warmen. Juist wanneer je ziek bent is het ontzettend belangrijk om goed te eten en te drinken!
Lees ook
Wat is Supper Amsterdam?
Supperclub is nothing like you’ve experienced before. A vibing club. A feast for all your senses. Lees meer
Wat is het meest voorkomende eten in Amsterdam?
Met meer dan 180 nationaliteiten die alleen al in Amsterdam wonen, is het geen verrassing dat de cul Lees meer
Mustafa Phillipsen
2025-07-13 15:31:57
Count answers
: 36
Kippensoep is het wondermiddeltje onder alle voedingswaren.
Zo'n beetje alle goede stoffen die je maar kan verzinnen zitten erin: eiwitten, vitaminen en mineralen.
Het zorgt ervoor dat jij niet uitdroogt en werkt de slechte stoffen sneller je lichaam uit.
Kippensoep is vooral goed ter bestrijding van griep.
Het helpt neusslijmvlies te verminderen en het stopt een flinke hoest.
Goed om te eten als je ziek bent, dus!
Het is sowieso goed voor je om zo nu en dan eens vis te eten, maar helemaal wanneer je ziek bent.
Avocado's bevatten heel veel vitamines, mineralen en gezonde vetten.
Daarnaast draagt deze groene vrucht bij aan vermindering van ontstekingen en bevordert het ons immuunsysteem.
Vanwege de zachte structuur van de avocado is hij ook makkelijk te eten waardoor dit onze all time favorite vrucht is: zowel ziek als niet ziek.
Zalm bevat een heleboel eiwitbronnen.
Daarnaast bevat het ook een heleboel vitamine D, een vitamine die we doorgaans het meeste van de zon krijgen.
Wanneer jij de hele dag binnen zit doe je er dus goed aan om jezelf te trakteren op een lekker stukje zalm.
Sowieso is fruit goed voor je als je ziek bent, maar vooral wanneer je misselijk bent of last hebt van diarree wordt het eten van een banaan aangeraden.
Bananen zijn makkelijk te kauwen en vallen licht op de maag, maar zorgen er wel voor dat je een flinke hoeveelheid calorieën en voedingsstoffen binnen krijgt.
Niet voor niks dus dat er wordt aangeraden om banaan te eten als je ziek bent.
Inaya Janga
2025-06-30 20:45:24
Count answers
: 26
Als je ziek bent, wil je iets eten dat je opwarmt, verzacht en je lichaam ondersteunt bij het herstel. Deze 10 recepten zijn perfect voor die dagen waarop je even niet in topvorm bent. Ze zitten boordevol voedingsstoffen en comfort. Deze recepten, waaronder kippensoep, congee met gember, Turkse rode linzensoep, pittige wortelsoep en kruidige udon-noodles, zijn allemaal geschikt als comfort food wanneer je ziek bent.
Phileine Ponci
2025-06-30 17:50:28
Count answers
: 39
Soep is ook het ultieme comfort food voor als je ziek bent.
Neem bijvoorbeeld deze noedelsoep van Foodlove.
Met gember, kurkuma en miso heeft die veel gezondheidsvoordelen, waardoor je zo weer op de been bent.