Wat kun je eten als je geen zin hebt in eten?
Je kunt onze vers-en-klaarmaaltijden kiezen. Je hoeft zelf de maaltijden alleen even een paar minute Lees meer
Welke stof is tekort als je depressief bent?
Evi Hendriks
2025-10-11 12:14:41
Count answers
: 31
Bepaalde stoffen in de hersenen maken een mens kwetsbaar voor depressie.
Dat zijn de zogenaamde neurotransmitters, die zorgen voor emoties, eetlust en concentratievermogen.
Enkele van deze neurotransmitters, namelijk serotonine en noradrenaline, werken in op de stemming.
Maar ook andere stoffen in het lichaam kunnen een rol spelen en de kans op depressie vergroten, zoals medicijnen, alcohol en drugs, maar ook ontstekingen.
Isabel de Lange
2025-10-11 11:55:14
Count answers
: 27
Het is een populaire misvatting dat een depressie veroorzaakt wordt door een verstoring in neurotransmittersystemen in de hersenen, waaronder serotonine, dopamine en noradrenaline.
Een overzichtsonderzoek uit 2023 vindt bijvoorbeeld geen overtuigend bewijs dat een tekort aan serotonine, noch aan de bouwstof tryptofaan, een negatieve impact heeft op de stemming.
Om de diagnose depressie te stellen, wordt ook nooit een serotoninebepaling gedaan.
Je kan niet stellen dat een depressie veroorzaakt wordt door een tekort aan serotonine.
Lees ook
Wat mag je niet eten bij depressie?
Eet evenwichtig. Geef wel de voorrang aan gezonde voedingsmiddelen en beperk je consumptie van snoe Lees meer
Kayleigh Çiçek
2025-10-11 09:19:34
Count answers
: 36
Bij het ontstaan van een depressie zijn vooral serotonine, noradrenaline en dopamine van belang. In bepaalde delen van de hersenen zou er bij depressie een tekort optreden van deze neurotransmitters. Neurotransmitters zijn stoffen die zorgen voor de communicatie tussen zenuwcellen.
Janne Prins
2025-10-11 09:14:18
Count answers
: 27
Depressie is inderdaad niet een-op-een het gevolg van een serotonine tekort.
Maar dat serotonine niet de oorzaak is van een depressie betekent nog niet dat het geen rol speelt bij het ontstaan van een depressie.
Dat doet serotonine namelijk wel, al weten we nog niet hoe precies.
Lees ook
Welk stofje mis je bij angst?
Het stofje dat je mist bij angst is serotonine. Er is een verband tussen angst en een laag serotoni Lees meer
Wat stopt de drang om te eten?
Regelmatiger eten, en niet zo obsessief met eten om te gaan, is iets dat kan helpen om van de eetbui Lees meer
Colin van der Meer
2025-10-11 07:23:32
Count answers
: 24
Bij mensen met een depressie is het niveau van het stofje acetyl-L-carnitine lager dan bij personen zonder depressie. Uit de labuitslagen bleek dat de acetyl-L-carnitine niveaus van de depressieve patiënten aanzienlijk lager waren. De laagste waardes werden aangetroffen bij de mensen die aan ernstige depressie lijden. Ook waren de acetyl-L-carnitine levels lager bij patiënten die in hun verleden te maken hadden gehad met misbruik, verwaarlozing, armoede of geweld.