Wat serveren glutenvrije gasten voor het avondeten?
Emir Kuiper
2025-06-16 21:55:49
Count answers: 3
Wat dacht je van een prei stamppot met broccoli en gehakt. Ik kies wel altijd voor de glutenvrije pizza uit het assortiment van Schär. Rijst is ook glutenvrij en komt hier ook regelmatig op tafel. Ik vind deze traybake met bloemkool, krieltjes en chipolataworstjes ideaal voor doordeweeks. Dan kies ik vaak voor brood, maar wel met bijvoorbeeld deze Oosterse kipburger met avocadodressing erop. Mexicaans gehakt is natuurlijk ook heerlijk in een wrap, maar dan kies ik voor de glutenvrije wraps uit het assortiment van Schär. Vul bijvoorbeeld eens courgettes of paprika’s, deze versie met Mexicaans gehakt blijft een favoriet. In plaats van pasta maak ik regelmatig spaghetti van courgette klaar, of noedels net zo makkelijk, zo vind ik deze combi van courgette noedels met kip en zoete aardappel nog steeds te gek. Ik eet ze op een glutenvrij hamburgerbroodje van Schär, die heb ik standaard in huis, favoriet zijn ook hun kaiserbroodjes, die bij mij steevast in de vriezer liggen. De absolute favoriet hier in huis is mijn tomatensoep van verse tomaten.
Lily van der Horst
2025-06-16 21:36:11
Count answers: 8
Wat serveren glutenvrije gasten voor het avondeten?
Gluten vind je in een heleboel producten, zoals brood, crackers, gebak en pasta.
Gelukkig zijn er veel producten ook van nature glutenvrij.
Voorbeelden zijn:
– Fruit
– Groente
– Peulvruchten zoals bonen, linzen en kikkererwten.
– Noten, pinda’s, zaden en pitten
– Rijst
– Producten gemaakt van maïsmeel, boekweit, cassave en quinoa
– Aardappelen en zoete aardappelen
– Vlees, kip, vis en schaal- en schelpdieren (onbewerkt)
– Tofu en tempeh
– Eieren
– Melk, yoghurt en kwark (naturel)
– Nederlandse kaas van koe, geit en schaap
– Roomboter en olie
Maar er zijn tegenwoordig ook glutenvrije alternatieven op de markt zoals glutenvrij brood, glutenvrije crackers, glutenvrij meel en glutenvrije pasta.
Je kunt een heleboel leuke, lekkere gerechten maken die glutenvrij zijn.
Vink in de zoekbalk bij dieet ‘glutenvrij’ aan en vind een lekker recept!
Mathijs Sanders
2025-06-16 19:25:20
Count answers: 5
Glutenvrije gasten serveren geen specifieke avondmaaltijden die expliciet genoemd worden in de tekst, maar enkele voorbeelden van glutenvrije gerechten die ze kunnen eten zijn onder andere bananenbrood, hartige koekjes, chocoladecake met ganache, no bake cheesecake met passievrucht, citroen meringue taartjes met lemoncurd, appel-amandelcake, wafels met mango en geroosterde amandelen, glutenvrij rabarbertaartje, glutenvrije quiche met gerookte zalm en gezonde traybake met zalm. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel glutenvrije alternatieven beschikbaar, waardoor ze uit een ruime keuze aan opties kunnen kiezen.
Fem Rippey
2025-06-16 17:36:24
Count answers: 4
Glutenvrij avondeten kan bestaan uit glutenvrije lasagne.
Je maakt een bolognese saus door eerst 100 gram spekreepjes 4 minuten op middelhoog vuur te bakken in een hapjespan zonder olie of boter.
Voeg daarna 300 gram rundergehakt toe en bak nog 4 minuten.
Snijd 300 gram winterpeen en 300 gram bleekselderij in blokjes en snipper 1 ui en snijd 1 teen knoflook fijn.
Voeg dit toe aan het gehakt en bak 5 minuten.
Daarna voeg je 70 gram tomatenpuree, 800 gram tomatenblokjes en 200 ml water toe.
Laat dit 5 minuten zachtjes koken.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Vervolgens schep je een flinke eetlepel saus in elk ovenschaaltje, leg je daarop een lasagneblad, bedek je dit met saus en leg je daar weer een blad op.
In elk schaaltje komen 3 lasagnebladen met een laag saus bovenop.
Verdeel 250 gram ricotta over de 4 schaaltjes en rasp 50 gram Parmigiano Reggiano erboven.
Bak de schaaltjes lasagne in 45 minuten gaar.
Dek af met aluminiumfolie als de lasagne te donker wordt.
Lees ook
- Wat geef je iemand die glutenvrij eet?
- Wat kun je eten als je glutenvrij moet eten?
- Heeft Lidl ook glutenvrije producten?
- Wat doet gluten met je darmen?
- Is Griekse yoghurt glutenvrij?
- Is alle kaas glutenvrij?
- Wat is de beste supermarkt voor glutenvrije producten?
- Welke lekkernijen zijn glutenvrij?
- Wat zijn de nadelen van glutenvrij eten?