Is biologische rode wijn ontstekingsremmend?
Isabel de Lange
2025-07-27 14:54:14
Count answers
: 1
Ook een beperkte hoeveelheid rode wijn heeft dit effect.
Het eten van noten, vette vis, fruit, groenten en granen werd in verband gebracht met een grotere hoeveelheid bacteriën die vetzuren met een korte keten produceren: deze zuren helpen ontstekingen onder controle te houden en beschermen de cellen langs de darm.
Plantaardig voedsel en vis werden daarentegen in verband gebracht met ‘vriendelijke’ bacteriesoorten en ontstekingsremmende activiteit.
Lucas Verbeek
2025-07-27 14:12:29
Count answers
: 3
Nee, meerdere studies tonen aan dat de consumptie van rode wijn inderdaad verband houdt met een lager risico op ontstekingen en coronaire hartziekten.
Dit zou natuurlijk heel positief zijn.
Rode wijn zit vol 'polyfenolen'
Polyfenolen spelen een grote rol in de aanspraak van wijn op gezondheidsvoordelen.
Dit zijn een subset van antioxidanten.
De kunnen helpen bij het creëren van pigment tot het bieden van bescherming tegen ultraviolette straling tot het herstellen van fysieke schade.
Dankzij de anti-microbiële eigenschappen die rode wijn bevat, helpt het de groei van bacteriën te voorkomen.
We willen tot slot nogmaals benadrukken dat teveel wijn of alcohol drinken niet gezond is.
Drink daarom met mate en niet meer dan 1 glas per dag.
Benieuwd naar ons hele wijn assortiment?
Dus ook de rosé wijnen en champagne en zelfs biologische wijn.
Lenn Demirci
2025-07-27 11:05:51
Count answers
: 1
Rode wijn bevat polyfenolen, waaronder resveratrol, die antioxiderende eigenschappen hebben.
Deze stoffen zouden mogelijk:
Het risico op hartaandoeningen verminderen
Het immuunsysteem versterken
Ontstekingsremmend werken
Het verouderingsproces vertragen
Bovendien zou matige alcoholconsumptie het ‘goede’ HDL-cholesterol licht kunnen verhogen en een klein effect hebben op de bloedstolling.
De hoeveelheid resveratrol in rode wijn is relatief klein en de gezondheidseffecten zijn niet overtuigend aangetoond.
Je kunt beter een stukje chocolade nemen dan een glas rode wijn.
De hoeveelheid resveratrol in chocolade is aanzienlijk groter dan die in rode wijn.
Hoewel sommige componenten in wijn potentiële gezondheidsvoordelen kunnen hebben, wegen deze niet op tegen de risico’s van alcoholconsumptie.
Als je ervoor kiest om wijn te drinken, doe dit dan met mate en niet omwille van vermeende gezondheidsvoordelen.
Voor degenen die de potentiële voordelen van de in wijn aanwezige stoffen willen benutten zonder de risico’s van alcohol, is het raadzaam om te kiezen voor druivensap of andere bronnen van polyfenolen, zoals fruit, cacao en groenten.
Uiteindelijk blijft het advies van gezondheidsexperts duidelijk: voor je gezondheid is het beter om geen alcohol te drinken.
Als je toch wijn wilt drinken, doe dit dan bewust, met mate en geniet ervan als onderdeel van een gezonde levensstijl.
Lees ook
- Waarom is biologische wijn beter?
- Wat zijn de voordelen van biodynamische wijn?
- Wat is het verschil tussen biologische wijn en gewone wijn?
- Is biologische wijn vrij van pesticiden?
- Is biologische rode wijn beter dan gewone rode wijn?
- Wat is de gezondste wijn om te drinken?
- Wat is het verschil tussen biologische en biodynamische wijn?
- Is er biologische wijn zonder sulfiet?