Wat is het beste om langzaam te koken?
Een vorm van ‘slow cooking’ dus. En slow cooking geeft niet alleen een sappig en smaakvol gerecht, j Lees meer
Wat moet ik eten als ik nergens zin in heb?
Isabel Ramos
2025-10-28 04:41:20
Count answers
: 37
Als je nergens puf voor hebt, is het wel lastig om goed en gezond te blijven eten, aangezien je dat eten wel voor jezelf klaar zult moeten maken.
Ik moest van mezelf ieder eetmoment iets eten, ook al ik geen trek had.
Ik hoefde immers niet nog helemaal naar een winkel toe, ik had alles al in huis.
Je mag ook rustig en simpel beginnen, met gewoon wat dingen opwarmen bijvoorbeeld.
Als ik echt geen puf had of heb, dan eet ik ook weleens een keer gewoon soep met wat broodjes als avondeten.
Het gaat erom dat ik eet en dat ik probeer goed voor mezelf te blijven zorgen.
Het is ook handig om zo nu en dan met anderen te eten.
Als de mogelijkheid er is dan moet je die kans niet laten liggen.
Ik herinner me wel dat ik zelf al heel lang niet had gekookt en toen ineens weer een warme maaltijd at bij een vriendin.
Dat was toen zo lekker dat het me motiveerde om thuis ook weer wat te gaan koken.
Boaz Janssen
2025-10-28 04:35:49
Count answers
: 27
Frisse gerechten kunnen de eetlust stimuleren, zoals een beetje sap of een paar stukjes fruit. Een kopje bouillon een half uur voor de warme maaltijd kan de trek op gang brengen. Eet meerdere kleine maaltijden. Maak je maaltijden op smaak met kruiden, jus of saus. Varieer met verschillende smaken in je maaltijd: wissel bijvoorbeeld hartig en zoet beleg af. Eet je toetje een uur na je maaltijd.
Lees ook
Is koken in een slowcooker gezond?
Yep, eten uit de slowcooker is gezond. Door extra lage temperaturen kunnen bij langzaam koken de ing Lees meer
Noëlle Güler
2025-10-28 03:53:15
Count answers
: 31
Eet minimaal 3 maaltijden per dag en zorg dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Eet minder of geen tussendoortjes. Eet meer complexe koolhydraten zoals quinoa, zoete aardappel, havermout en bruine rijst. Laat suikerrijke snacks staan.
Suze de la Fontaine und d'Harnoncourt Unverzagt
2025-10-28 03:39:24
Count answers
: 33
Hier zijn snelle recepten die je uit de brand gaan helpen.
Ovenschotels scoren sowieso hoog in de categorie snelle recepten, vooral omdat je alle ingrediënten op 1 plaat of ovenschaal kan leggen en dat de oven al het werkt doet.
Begin dit jaar ging hij viraal deze pasta met feta uit de oven, zo simpel dat het bijna niet te geloven is.
Tortelinni in je soep is misschien een raar idee, maar wel een snelle oplossing voor een flinke bak comfort maaltijdsoep.
Deze soep staat binnen een handomdraai op tafel en is qua smaak ook nog eens perfect.
Bij deze risotto gooi je alle ingrediënten in een pan, een beetje roeren terwijl je door je Insta Stories scrollt en klaar is kees.
Voor deze supersnelle gamba’s hoef je niet eens de tafel te dekken, want ze zijn zo lekker dat je ze gewoon met je handen op eet.
Als buiten de mussen van het dak afvallen is het een geweldig idee om deze salade te maken.
Mexicaanse rijst met maar 10 minuten bereidingstijd, je moet wel even wachten terwijl de rijst kookt, maar dat is te overzien.
Je denkt er zelf niet snel aan, maar de combinatie rookworst en pasta is errug goed.
In de categorie snelle gerechten presenteren wij deze frisse Vietnamese salade, die alles in zich heeft: fris, knapperig en sappig.
Wat zijn die Italianen toch verschrikkelijk goed in het maken van de simpelste maar lekkerste maaltijden.
Lees ook
Wat kan je eten als je bijna niks in huis hebt?
Je kunt pasta met kikkererwten maken met pasta, een blikje kikkererwten, een teentje knoflook en bou Lees meer
Wat zijn voorbeelden van slow food?
Slow food is eerlijk, puur en vooral erg lekker. Het zijn recepten die je – zonder haast - met lokal Lees meer
Felix van der Zijl
2025-10-28 03:13:44
Count answers
: 30
Eet dingen waar veel eiwit en vet inzit.
Eet veel dingen waar eiwit in zit.
Eet wat extra vet.
Kies eten dat je makkelijk kunt klaarmaken.
Proef of ruik je weinig, ga dan op zoek naar wat je wél lekker vindt om te eten of drinken.
Maak het eten gezellig.