Yep, eten uit de slowcooker is gezond. Door extra lage temperaturen kunnen bij langzaam koken de ingrediënten hun voedingsstoffen behouden, terwijl ook de productie van schadelijke, mogelijk giftige chemicaliën wordt beperkt. En omdat je, in tegenstelling tot koken of frituren, niet op hoge temperaturen kookt, is de kans op overkoken sterk verminderd bij het gebruik van een slowcooker. Het water, de damp, de smaak, de mineralen en de vitaminen blijven in het eindproduct. Natuurlijk niet allemaal, want tijdens het koken gaat er wat verloren, maar je frituurt niet. Je verdampt niet alles. Je maakt geen enorme wijzigingen in het voedsel; het eindproduct is consistent en gezonder.