Wat is een goede plantaardige boter?
Margarine, ook wel bekend als plantaardige boter, kennen we waarschijnlijk allemaal wel en is één va Lees meer
Wat is een gezond alternatief voor boter op brood?
Elisabeth van de Brink
2025-10-25 03:53:08
Count answers
: 30
Anno nu bestaan er genoeg alternatieven voor boter die helemaal plantaardig zijn.
Margarine is een bammetje met margarine de uitkomst.
Je kunt margarine gebruiken om te bakken of om op je brood te smeren.
Kokosolie is een goede plantaardige vervanger voor boter.
Hummus is namelijk een lekkere én gezonde vegan vervanger voor boter.
Bananen kunnen ook heel goed boter vervangen.
Olijfolie kan boter vervangen.
Ook appelmoes is een goed, veganistisch alternatief voor boter.
Tahin is één van mijn favoriete botervervangers voor op brood.
Lieke die Pelser
2025-10-25 03:10:48
Count answers
: 31
We adviseren daarom halvarine of margarine uit een kuipje of fles te gebruiken.
Dat betekent dat je minder calorieën binnenkrijgt als je halvarine gebruikt.
Voor kinderen tot 4 jaar adviseren we om margarine op brood te smeren.
Iedereen boven de 4 jaar adviseren we om halvarine of margarine te gebruiken.
Lees ook
Kun je plantaardige boter gebruiken in plaats van gewone boter?
Vervang de boter door avocado. Vervang de boter door een notenpuree of pindakaas. Vervang de boter Lees meer
Melle van den Bosch
2025-10-25 03:03:16
Count answers
: 29
Gebruik avocado als boter, een gezond alternatief voor boter op brood of je cracker. Avocado kent veel gezondheidsvoordelen, dus is zeker een aanrader om in je voedingspatroon op te nemen. Ook als je bezig bent met afvallen, kun je avocado als alternatief voor boter op brood of op je cracker gebruiken. Gelukkig is er een gezonder en natuurlijker alternatief voor boter op je brood: avocado.
James Geerts
2025-10-25 02:47:01
Count answers
: 32
Margarine, ook wel bekend als plantaardige boter, kennen we waarschijnlijk allemaal wel en is één van de bekendste boter vervangers. Margarine wordt gemaakt van plantaardige oliën en bevat vaak minder verzadigd vet. Plantaardige olie, zoals zonnebloemolie, kokosolie of amandelolie zijn fijne vervangers voor boter. Appelmoes is een verrassende, maar goede vervanger voor boter.
Lees ook
Wat is de gezondste boter die ik kan eten?
Roomboter heeft veel gezondheidsvoordelen en is geen kunstboter wat ‘uitgevonden’ is. Roomboter is Lees meer
Kan ik roomboter vervangen door plantaardige boter?
Roomboter is een veelgebruikt ingrediënt in de klassieke bakkerij. Maar het is erg makkelijk te ver Lees meer
Kiki Gepa van Bourgondië
2025-10-25 01:53:58
Count answers
: 37
Plantaardige olie is een fijne vervanger voor boter.
Margarine is een andere plantaardige vervanger voor boter.
Yoghurt is een fijne, frisse vervanger voor boter.
Appelmoes is een hele goede vervanger voor boter.
Mayonaise is een goede vervanger voor boter in sommige recepten.
Ravi Albinus genaamd Weiss von Weissenlöw
2025-10-25 00:56:58
Count answers
: 36
Vervangers voor boter zijn plantaardige margarine, kokosolie of kokosvet, zonnebloemolie, ghee en olijfolie.
Olijfolie is ook nog een vervanger, maar dit gebruik ik zelf liever niet in zoete baksels vanwege eventuele bijsmaakjes.
In hartige baksels gebruik ik dan weer wel olijfolie.
Voor koekjes raad ik je bijvoorbeeld aan om voor plantaardige margarine te kiezen.
Lees ook
Wat is beter, roomboter of plantaardige boter?
Margarine is een plantaardig vet, terwijl boter gemaakt wordt van dierlijk vet. Bovendien bevat bot Lees meer