:

Wat kan je eten als je nergens zin in hebt?

Gerrit le Gulcher
Gerrit le Gulcher
2025-10-09 16:33:56
Count answers : 28
0
Eet minimaal 3 maaltijden per dag en zorg dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Eet minder of geen tussendoortjes. Eet meer complexe koolhydraten zoals quinoa, zoete aardappel, havermout en bruine rijst. Laat suikerrijke snacks staan.
Tess de Gruijter
Tess de Gruijter
2025-10-09 15:34:29
Count answers : 25
0
Frisse gerechten kunnen de eetlust stimuleren, zoals een beetje sap of een paar stukjes fruit. Ook een kopje bouillon een half uur voor de warme maaltijd kan de trek op gang brengen. Maak je maaltijden op smaak met kruiden, jus of saus. Varieer met verschillende smaken in je maaltijd: wissel bijvoorbeeld hartig en zoet beleg af. Eet je toetje een uur na je maaltijd.

Lees ook

Wat is het beste om langzaam te koken?

Een vorm van ‘slow cooking’ dus. En slow cooking geeft niet alleen een sappig en smaakvol gerecht, j Lees meer

Is koken in een slowcooker gezond?

Yep, eten uit de slowcooker is gezond. Door extra lage temperaturen kunnen bij langzaam koken de ing Lees meer

Melle van den Bosch
Melle van den Bosch
2025-10-09 15:26:28
Count answers : 29
0
1. Ovenschotel van prei en aardappel en romescosaus 2. Snel pastarecept met feta uit de oven 3. Snelle tortelinnisoep met spinazie en worst 4. Chinese wontonsoep 5. Tomatenrisotto met Parmezaan en citroen 6. Gamba’s in Srirachasaus 7. Watermeloensalade met ham en citroenpesto 8. Mexicaanse rijst 9. Pasta met rookworst 10. Vietnamese noedelsalade met gehakt 11. Snel recept: Spaghetti al limone
Jet Scholten
Jet Scholten
2025-10-09 13:37:03
Count answers : 25
0
1. Chili sin carne 2. Snelle lasagne 3. One pot pasta 4. Snelle maaltijd – rode curry 5. Naanpizza met buffelmozzarella en gegrilde groenten

Lees ook

Wat kan je eten als je bijna niks in huis hebt?

Je kunt pasta met kikkererwten maken met pasta, een blikje kikkererwten, een teentje knoflook en bou Lees meer

Wat zijn voorbeelden van slow food?

Slow food is eerlijk, puur en vooral erg lekker. Het zijn recepten die je – zonder haast - met lokal Lees meer

Niels Koçak
Niels Koçak
2025-10-09 13:17:45
Count answers : 17
0
Ik moest van mezelf ieder eetmoment iets eten, ook al ik geen trek had. Ik eet ook weleens een keer gewoon soep met wat broodjes als avondeten. Ik kon dagen nauwelijks eten en dagen juist erg veel en vooral ongezond eten. Je mag ook rustig en simpel beginnen, met gewoon wat dingen opwarmen bijvoorbeeld. Ik herinner me wel dat ik zelf al heel lang niet had gekookt en toen ineens weer een warme maaltijd at bij een vriendin.