Hoe maken ze veganistische kaas?
Vegan kaas bestaat meestal uit noten, edelgist en olie. Vaak worden er ook nog knoflook en kruiden Lees meer
Wat is de gezondste kaas om te eten?
Oscar Güler
2025-10-01 17:35:25
Count answers
: 27
Al met al is kaas zeker niet ongezond.
En je kunt het dus ook prima eten als je wilt afvallen.
Een hele gezonde optie voor als je wilt afvallen is Hüttenkäse.
Dus wat is het concrete antwoord op afvallen met welke kaas?
Kies voor een kaas met een laag vetgehalte of een jonge kaas.
Wil je echt weinig calorieën binnen krijgen door middel van kaas, ga dan voor een jonge kaas een laag vetgehalte, zoals Hüttenkäse.
Het advies is wel om niet meer dan 40 gram per dag te eten.
Oscar Wolters
2025-10-01 17:19:20
Count answers
: 32
De gezondste kaassoorten zijn 10+, 20+ of 30+ kazen met niet te veel zout.
Verder ook magere plattekaas, verse kaas, halfvolle plattekaas, cottagecheese, volle plattekaas, magere smeerkaas, ricotta, mozzarella en zachte, verse geitenkaas.
Voor kazen met een hoger vetgehalte geldt dat je ze het best niet te vaak eet.
Let ook op je portiegrootte.
Het gaat om Brusselse kaas, Franse zachte kazen, feta, leerdammer, emmentaler, parmezaan, abdijkazen, vette smeerkaas, harde kaas 40+ en hoger, verse roomkaas, kruidenkaas en mascarpone.
Lees ook
Is vegan kaas gezonder dan gewone kaas?
De plantaardige kaasalternatieven op basis van noten scoren gunstig ten opzichte van reguliere kaas Lees meer