Kan ik afvallen door salades te eten?
Melissa Bakker
2025-09-09 17:11:54
Count answers
: 24
Het is belangrijk dat je een stabiele bloedsuikerspiegel hebt als je succesvol wilt afvallen. Vezels zorgen voor een goed verzadigingsgevoel, je hebt dus minder snel honger. Groente is laag in calorieën, maar brengt je veel vitaminen, mineralen en voedingsvezels.