Is pokebowl goed om af te vallen?
Aaron Spanhaak
2025-06-21 15:37:25
Count answers
: 2
Een normale portie bevat 149 calorieën. Hoewel dit een zeer laag aantal calorieën is voor een gerecht, kun je het aantal een beetje veranderen door te spelen met de hoeveelheid sesamolie die je toevoegt. Zolang je je porties binnen de aanbevolen hoeveelheid houdt en voedzame ingrediënten toevoegt (geen tonnen sojasaus en rijst), kan poke heel gezond zijn. Een poke bowl is de perfecte oplossing om je honger te stillen en een makkelijke lunch optie. Tuurlijk, creativiteit wordt aangemoedigd bij dit gerecht, vaak voegen mensen avocado, komkommer, edamame, courgettenoedels of Sriracha Aioli toe aan hun kommetjes.