Welke vis moet ik vermijden?
Janne Spring in ‘t Veld
2025-08-12 09:49:45
Count answers
: 3
Een vuistregel is dat je de volgende vissen beter zo veel mogelijk kunt vermijden als het om kwik gaat: makreel, tonijn, zwaardvis, haai en marlijn.
Zwangere vrouwen en kleine kinderen moeten het meest oppassen met de vissoorten die ze eten omdat (ongeboren) baby’s en kleine kinderen het meest gevoelig zijn voor de effecten van kwik.
Dylan van Velthoven
2025-08-12 08:26:14
Count answers
: 3
eet geen paling uit de Nederlandse grote rivieren vanwege het hoge gehalte aan dioxine
eet tijdens zwangerschap of borstvoeding maximaal 2 porties vette vis en vermijd roofvis