Wat is een goede avondwijn?
Zip Rood: Een soepele rode wijn met rijke fruitige tonen van kersen en bessen, ideaal voor bij vlees Lees meer
Wat drink je 's avonds?
Florian Krabbe
2025-09-08 02:58:20
Count answers
: 28
Bepaalde keuzes kunnen echter helpen bij gewichtsbeheersing door essentiële voedingsstoffen te leveren. Volgens Chris Mohr, Ph.D., RDeen diëtist, zijn bepaalde dranken zoals gewone ongezoete kefir bijzonder goed voor de stofwisseling en spijsvertering. Kefir is een gefermenteerde drank die rijk is aan eiwitten, met name caseïne en wei, die helpen om spiermassa te behouden en verzadiging te verlengen. Een smoothie gemaakt met fromage frais en fruit is een eiwitrijk alternatief zonder toegevoegde suiker. Warme melk kan, dankzij het gehalte aan tryptofaan en ontspannende mineralen, een goede slaap bevorderen, een belangrijke factor bij het reguleren van de eetlust en gewichtsbeheersing. Suikervrije kruidenthee, zoals pepermunt of kamille, helpt de spijsvertering en ontspanning en optimaliseert het de nachtelijke stofwisseling.
Daphne de Leeuw
2025-09-04 11:01:00
Count answers
: 33
Aan het einde van de avond nog even een kop koffie of een glas wijn voor het slapen gaan.
Een kop koffie na een late maaltijd doet de nachtrust geen goed, terwijl een glas wijn helpt om sneller de slaap te vatten.
Warme melk en kruidenthee, vooral met kamille, valeriaan of munt, draagt bij aan een fijne nacht.
Deze van nature kalmerende kruiden zorgen voor een slaapverwekkend gevoel.
Lees ook
Waarom wijn bij avondmaal?
Wijn was in die tijd heel gangbaar. In die tijd had men geen koelkasten of moderne conserveringstoff Lees meer
Azra van den Berg
2025-08-24 22:29:12
Count answers
: 49
Kamillethee staat al langer bekend als een drankje dat kan leiden tot een goede nachtrust, maar wist je dat ook kersensap ervoor kan zorgen dat jij moeiteloos in dromenland komt?
Door twee glazen per dag ('s middags een en 's avonds) te drinken zal je slapen als een blok.
Wat wel belangrijk is, is dat je 's avonds ongeveer twee uur voordat je naar bed gaat het glas kersensap leegdrinkt om te voorkomen dat je 's nachts wakker wordt omdat je moet plassen.
Ook het eten van een paar kiwi's zou ervoor moeten zorgen dat jij vannacht slaapt als roos.
Dylan Janssen
2025-08-21 17:18:37
Count answers
: 36
's Avonds is er niets prettiger dan genieten van een aftreksel, zoals thee of kruidenthee.
De kleur van de thee: het principe is eenvoudig, het bestaat uit het kiezen van steeds lichtere theeën naarmate de dag vordert.
Begin dus 's morgens met een energieke zwarte thee.
In het midden van de dag drinkt u een groene thee.
En 's avonds is witte thee ideaal!
Die bevat de minste theïne.
Ook gemengde thee kan een natuurlijke oplossing zijn.
Bijvoorbeeld honing met nigella, verkrijgbaar in onze winkel Miel Impérial.
Of rode thee: als u zich geen zorgen wilt maken over de theïne in uw drankje, kunt u overschakelen op de-theïne-dranken.
Dit zijn natuurlijke theedranken die ontdaan zijn van theïne.
Je hoeft alleen maar je keuze te maken!
Lees ook
Welke wijn drink je 's avonds?
Bij een tapas avond wordt aanbevolen om een passend glas wijn te schenken. Sherry wordt vaak gezien Lees meer
Welke wijn is lekker om 's avonds te drinken?
In de zomermaanden kun je bijvoorbeeld de voorkeur geven aan lichtere en verfrissendere wijnen zoals Lees meer
Imran Timmermans
2025-08-09 06:21:35
Count answers
: 30
Wijntje of biertje dan maar? Tegen de tijd dat je naar bed gaat, voel je je heerlijk soezerig en val je als een blok in slaap.
Kamillethee Oké, toegegeven, het klinkt misschien nét wat minder gezellig dan dat wijntje, maar je gaat er wel stukken beter van slapen: kamillethee.
Kokoswater Nee, we hebben het hier niet over een Pina colada, maar over kokoswater.
Amandelmelk Ook amandelen bevatten veel magnesium.
Sojamelk In sojamelk zit veel van het aminozuur tryptofaan.
Walnotensmoothie Naast sojamelk vind je ook een hoge dosis tryptofaan in walnoten.
Lavendelthee Het is niet zozeer de smaak zelf, maar de kalmerende geur van lavendel dat jou de nacht door helpt.
Thee met citroenmelisse Het ziet er uit als munt en het ruikt naar citroen: citroenmelisse.