:

Wat drink je 's avonds?

Imran Timmermans
Imran Timmermans
2025-08-09 06:21:35
Count answers : 3
0
Wijntje of biertje dan maar? Tegen de tijd dat je naar bed gaat, voel je je heerlijk soezerig en val je als een blok in slaap. Kamillethee Oké, toegegeven, het klinkt misschien nét wat minder gezellig dan dat wijntje, maar je gaat er wel stukken beter van slapen: kamillethee. Kokoswater Nee, we hebben het hier niet over een Pina colada, maar over kokoswater. Amandelmelk Ook amandelen bevatten veel magnesium. Sojamelk In sojamelk zit veel van het aminozuur tryptofaan. Walnotensmoothie Naast sojamelk vind je ook een hoge dosis tryptofaan in walnoten. Lavendelthee Het is niet zozeer de smaak zelf, maar de kalmerende geur van lavendel dat jou de nacht door helpt. Thee met citroenmelisse Het ziet er uit als munt en het ruikt naar citroen: citroenmelisse.