Is het drinken van biologische olijfolie goed voor je?
Fiene van Ooste
2025-07-20 18:47:33
Count answers
: 2
Een eetlepel extra vierge olijfolie per dag kan wonderen doen voor je gezondheid. Het zit boordevol antioxidanten en gezonde vetten die ontstekingen in het lichaam verminderen en je hart ondersteunen. Daarnaast helpt het bij de opname van belangrijke vitamines die in vet oplosbaar zijn. Regelmatige consumptie draagt bij aan een gezond cholesterolgehalte en kan zelfs helpen bij het afvallen. Extra vierge olijfolie zit vol vitamines en antioxidanten en is daarom wél geschikt om dagelijks op een lege maag te gebruiken.
Lees ook
- Is biologische olijfolie beter dan niet-biologische olijfolie?
- Is het beter om biologische olijfolie te kopen?
- Wat is de beste en gezondste olijfolie?
- Kun je met biologische olijfolie bakken?
- Is elke dag olijfolie gezond?
- Wat is nou echt goede olijfolie?
- Waarom niet meer bakken met olijfolie?
- Kan je elke dag olijfolie eten?
- Welke olijfolie mag je niet bakken?