Wat is het gezondste kruid?

Kurkuma hoort duidelijk thuis in dit lijstje met de gezondste kruiden. Ook oregano heeft een sterke antioxidante werking en beschermt je lichaam tegen vrije radicalen. Rozemarijn werkt als tonicum voor hart en bloedvaten en beschermt ook nog lever, maag en gal. Tijm heeft een weldadige werking op de keel. Nootmuskaat lost slijmen op en heeft antibacteriële en ontstekingswerende eigenschappen. Peterselie is één van de klassiekers onder de keukenkruiden. Bladpeterselie bevat de stof apigenine. Peterselie is ook nog rijk aan antioxidanten en beschermt het je botten en nieren. Kaneel heeft een positief effect op je darmen. Kurkuma helpt bij spijsverteringsproblemen.